So với ba mùa còn lại, du lịch mùa đông sẽ gặp rất nhiều tình huống đặc biệt là mùa đông miền Bắc.

Những vấn đề cần chú ý trong các môn thể thao ngoài trời mùa đông:

1. Giữ ấm.Ngoài trời vào mùa đông, điều quan trọng là phải giữ ấm, mặc quần áo mùa đông gọn nhẹ, mang theo áo ấm tay AOOLIF loại nhỏ, găng tay / mũ / khăn chống lạnh, giày chống lạnh / giày đi bộ đường dài.Điều này có thể tránh trượt trên băng và tuyết, có lợi cho việc đi bộ leo núi.Đồng thời, bạn cũng nên mang theo một số quần áo chống lạnh để dự phòng.Không sử dụng đồ lót bằng cotton có khả năng thoát mồ hôi kém.

2. Dưỡng da.Vào mùa đông, nhiệt độ xuống thấp, khô và nhiều gió, bề mặt da mất độ ẩm nhiều hơn.Bạn có thể mang theo một số sản phẩm dưỡng ẩm dành cho da nhờn để tránh tình trạng da thô ráp và khô ráp.Vào mùa đông, tia UV cũng hoạt động mạnh nên bạn có thể chuẩn bị kem chống nắng cho phù hợp.

3. Bảo vệ mắt.Nên chuẩn bị kính râm để tránh ánh nắng mặt trời phản chiếu từ tuyết gây hại cho mắt, và tránh đeo kính áp tròng càng nhiều càng tốt.

4. Chống trượt.Khi đi trên băng, đầu gối nên hơi cong, cơ thể nghiêng về phía trước để tránh bị ngã, và lựa chọn các dụng cụ băng tuyết như crampons tùy theo tình hình cụ thể.

5. Giữ ấm pin máy ảnh.Pin trong máy ảnh thông thường không thể chụp ảnh ở nhiệt độ thấp, vì vậy bạn nên mang theo pin dự phòng trong túi.Nếu nhiệt độ quá thấp, hãy đặt pin có nhiệt độ gần với cơ thể của bạn vào máy ảnh trước khi sử dụng.

6. Khí hậu: Khi khí hậu thay đổi đột ngột (như gió to, nhiệt độ giảm đột ngột,…) nên dừng các hoạt động ngoài trời và thực hiện các biện pháp khẩn cấp.Vì rất dễ bị lạc khi gió và tuyết dày, nên tránh các hoạt động đơn lẻ, chẳng hạn như đi lấy nước một mình.

7. Chế độ ăn uống.Uống nhiều nước và ăn nhiều hoa quả.Do khô và lạnh giá, bạn thường cảm thấy khát, nhưng uống quá nhiều nước có thể gây bất tiện trong các hoạt động ngoài trời.Mang theo viên ngậm họng bất cứ lúc nào để giảm cơn khát và ăn nhiều thức ăn có năng lượng cao hơn.

8. Vết thương do sương giá.Mùa đông nhiệt độ xuống thấp, ngón tay, bàn chân và mặt rất dễ bị thương.Khi đã cảm thấy tê nhức, bạn nên kịp thời trở về phòng và dùng tay xoa bóp nhẹ nhàng để giảm bớt cảm giác khó chịu.